पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन

पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन तथा क्रोनिक पैल्विक दर्द - छाता जो पेल्विक गर्डल दर्द शामिल है, लेवेटर एएनआई सिंड्रोम, मायोफेशियल पैल्विक दर्द, वुल्वोडिनिया, वैजिनिस्मस, और डिस्पेर्यूनिया - कुछ सबसे व्यक्तिगत भागों को स्पर्श करें दैनिक जीवन का। आपकी देखभाल टीम को जिन विवरणों की आवश्यकता है, वे बिल्कुल कठिन हैं हफ्तों बाद सटीक रूप से याद रखें, और पेल्विक पीटी होमवर्क को बनाए रखना कठिन होता है जब आप इसे मदद करते हुए नहीं देख सकते।

ऐप तीन कनेक्टेड डायरी रखता है: लक्षण चिप्स के साथ एक दैनिक चेक-इन, प्रासंगिक होने पर अंतरंगता के साथ दर्द, आईसीआईक्यू प्रश्नों के साथ रिसाव एपिसोड, और निशाचर; एक शून्य और तरल पदार्थ डायरी जहां दैनिक शून्य गिनती खुद को भरती है; और एक व्यायाम लॉग जहां अवधि, सेट और प्रतिनिधि पिछले सत्र से आगे बढ़ते हैं संकुचन और विश्राम गुणवत्ता स्लाइडर्स के साथ। अंतर्दृष्टि प्रशिक्षण को इससे जोड़ती है समय के साथ लक्षण बदलते हैं - और एक पीडीएफ या सीएसवी निर्यात आपके श्रोणि को देता है फिजियोथेरेपिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ, या स्त्री रोग विशेषज्ञ पूरी तस्वीर। एक Apple घड़ी या Wear OS साथी ऐप आपकी कलाई से त्वरित एक-टैप प्रविष्टियों के लिए शामिल है।

यह ऐप एक व्यक्तिगत ट्रैकिंग जर्नल है - न कि एक चिकित्सा उपकरण, और न कि एक चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के लिए विकल्प।