골반저 기능 장애
진료 예약 시 의료진이 필요로 하는 사진을 들고 들어가세요.
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골반저 기능 장애와 만성 골반 통증은 증상, 방광 습관, 운동 프로그램이 실제로 도움이 되는지 등 세부 사항에 숨어 있습니다. 세 개의 연결된 일기장이 그들을 함께 유지하기 때문에 훈련이 눈에 띄게 효과를 발하고, 골반 물리치료사도 전체 상황을 파악할 수 있습니다.
주요 인물
- 세 개의 연결된 일기장 — 매일 체크인, 배뇨와 수액, 그리고 골반저 운동 기록 —
- ICIQ 질문과 관련된 누출 에피소드, 야뇨, 그리고 관련된 친밀감 시 통증
- 당신의 프로그램, 기억 — 지난 세션에서 미리 채워진 지속 시간, 세트, 반복 횟수, 수축과 이완 품질 슬라이더가 포함되어 있습니다
- 추세 통증, 누출 및 훈련 일관성 — 골반 물리치료, 비뇨기과, 부인과용 PDF/CSV 비공개, 기기에서
스크린
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의료진이 필요로 하는 그림은 증상, 방광 습관, 그리고 당신의 프로그램을 연결하고 있습니다.
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세 개의 연결된 일기장 — 일일 점검, 배뇨와 수액, 그리고 운동 기록.
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당신의 프로그램, 기억하세요 — 지난 세션에서 미리 채워진 세트, 반복, 그리고 시간 기록.
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트레이닝 효과 — 트렌드와 PDF 보고서를 통해 골반 물리치료를 필요에 따라 확인할 수 있습니다.
골반저 기능 장애 그리고 만성 골반 통증 — 우산 골반 거대 통증, 거위 아니 증후군, 근막 골반통이 포함됩니다. 외음부통증증, 질경련, 그리고 성교통 — 가장 개인적인 부분들을 건드리죠 일상생활의 이야기를 지니고 있다. 의료진이 필요로 하는 세부 사항은 바로 가장 어려운 부분입니다 몇 주 후에 정확히 기억하면, 골반 물리치료 숙제는 지속하기 어렵습니다. 도움이 될 것 같지 않아요.
앱은 세 개의 연결된 일기를 보관합니다: 증상 칩이 포함된 일일 체크인, 관련된 친밀감 시 통증, ICIQ 질문과 함께 누출 에피소드, 그리고 야행증; 일일 공석 수가 스스로 채워지는 배뇨와 체액 일기; 그리고 지난 세션에서 지속 시간, 세트, 반복 횟수를 이계하는 운동 기록이 있습니다 수축과 이완 품질 조절 기능이 있습니다. 교육과 인사이트를 연결합니다 증상이 시간이 지남에 따라 변하고, PDF나 CSV 내보내기로 골반 정보를 얻을 수 있습니다 물리치료사, 비뇨기과 의사, 산부인과 의사의 전체 상황을 알려주세요. 애플 워치 또는 손목에서 한 번에 빠르게 입력할 수 있는 Wear OS 동반 앱도 포함되어 있습니다.
이 앱은 개인 추적 일기지이며, 의료기기도 아니고 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하세요.
특징
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세 개의 연결된 일기
골반 통증과 증상 칩을 매일 점검하고, 긴급함과 통증을 동반한 빠른 배뇨 기록, 기억되는 양의 수분 섭취 — 일일 배뇨 수치는 기록한 것에서 자동으로 채워집니다.
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네 프로그램, 기억해
지난 세션에서 기억한 지속 시간, 세트, 반복 횟수를 포함한 골반저 운동과 수축 및 이완 품질의 슬라이더를 포함하여 숙제를 더 쉽게 이어가도록 합니다.
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훈련의 보상을 확인하세요
통증, 누출, 배뇨 패턴, 훈련 일관성을 함께 파악하여, 프로그램이 도움이 되는지 여부를 단순한 느낌에서 벗어나 차트로 변환하세요 — 골반 물리치료용 PDF/CSV 내보내기와 함께 말입니다.
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건강 데이터는 기본적으로 기기에 보관되며, 로컬 우선, 계정 가입 시 필요 없습니다. 민감한 정보는 기기에서 비공개로 유지되며, helperly.org 절대 데이터를 판매하지 않습니다. 이 앱은 패턴을 기록하고 이해하는 데 도움을 줍니다; 진단이나 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 무료 버전은 Google AdMob을 통해 광고 지원을 받으며, 자체 광고 추적을 적용합니다; 광고를 제거하려면 업그레이드하세요.
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