盆底功能障碍
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盆底功能障碍和慢性盆腔疼痛存在于细节中——症状、膀胱习惯以及锻炼计划是否有效。三本相连的日记让他们保持联系，训练效果明显，你的骨盆物理治疗师也能全面了解情况。
亮点
- 三本相连的日记——每日检查、排尿和输液，以及你的盆底锻炼记录
- 伴随ICIQ问题的漏尿发作、夜尿，以及在相关时亲密时出现的疼痛
- 你的计划，记住——上次训练时的时长、组数和次数预先填写，并配有收缩和放松质量的滑块
- 趋势疼痛、漏尿及训练一致性——盆腔物理治疗、泌尿科和妇科的PDF/CSV;私密，在你的设备上
屏幕
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您的护理团队需要的画面——症状、膀胱习惯和您的项目相互关联。
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三本相连的日记——每日检查、排尿和补水，以及你的锻炼记录。
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你的计划，记住——上次训练中预先填好的组数、次数和时长。
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请查看训练成效——趋势及按需提供您的盆底物理治疗的PDF报告。
盆底功能障碍 以及 慢性盆腔疼痛 —— 伞 包括盆腔带疼痛、提肛神经综合征、筋膜盆痛， 外阴痛、阴道痉挛和性交痛——触及一些最私密的部位 日常生活。你的护理团队需要的细节正是最难掌握的 记住几周后，骨盆物理治疗的作业很难坚持下去 你看不到它有帮助。
该应用保留三个相互关联的日记：一个带有症状芯片的每日检查， 在相关时，伴随亲密关系的疼痛，ICIQ问题中的漏尿发作，以及 夜尿;排尿和液体日记，每日排尿量自动填满; 以及一个锻炼日志，记录上次训练的时长、组数和次数 带有收缩和放松的质量滑块。洞察将培训与 症状随时间变化——PDF或CSV导出后，你的骨盆 物理治疗师、泌尿科医生或妇科医生，了解整体情况。一块苹果手表 或者内置Wear OS配套应用，方便手腕一键快速输入。
这个应用是一个个人追踪日记——不是医疗设备，也不是 替代医疗建议、诊断或治疗。
特色
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三本相互关联的日记
每天检查盆腔疼痛和症状芯片，快速记录尿尿，记录记忆中的液体——你的每日空腹计数会根据记录自动填满。
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你的节目，记住了
盆底训练时长、组数和重复次数，包含上次训练时的动作，以及收缩和放松质量的滑块——让作业更容易坚持。
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见训练回报
分析疼痛、漏尿、排尿模式和训练一致性，确保该计划是否有效，不再只是感觉，而是呈现为表——并附有PDF/CSV导出，供您的盆底物理治疗使用。
你的隐私
你的健康数据默认会保存在设备上——本地优先，无需账户即可开始。敏感信息在你的设备上保持私密，helperly.org 从不出售你的数据。这个应用帮助你记录和理解模式;它不提供诊断或医疗建议。免费版通过 Google AdMob 支持广告，并应用自己的广告追踪;升级以去除广告。
有什么新动态
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准备发布App Store和Google Play。加入候补名单，一听上线的消息。
提供14种语言版本
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