Beckenbodendysfunktion
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Beckenbodendysfunktion und chronische Beckenschmerzen liegen im Detail – Symptome, Blasengewohnheiten und ob das Trainingsprogramm tatsächlich hilft. Drei verbundene Tagebücher halten sie zusammen, sodass das Training sichtbar auszahlt und dein Beckenphysiotherapeut das Gesamtbild bekommt.
Höhepunkte
- Drei zusammenhängende Tagebücher – tägliches Check-in, Urinieren und Flüssigkeit sowie Ihr Beckenbodentrainingsprotokoll
- Leck-Episoden mit den ICIQ-Fragen, Nachturie und Schmerzen bei Intimität, wenn relevant
- Ihr Programm, erinnern Sie sich – Dauer, Sätze und Wiederholungen von der letzten Sitzung vorab ausgefüllt, mit Slidern für Kontraktions- und Entspannungsqualität
- Trendschmerzen, Leckage und Trainingskonsistenz — PDF/CSV für Beckenphysiotherapie, Urologie und Gynäkologie; Privat, auf deinem Gerät
Bildschirme
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Das Bild, das Ihr Betreuungsteam benötigt – Symptome, Blasengewohnheiten und dein Programm, verbunden.
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Drei zusammenhängende Tagebücher – tägliches Check-in, Entleeren und Flüssigkeiten sowie dein Trainingsprotokoll.
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Dein Programm, erinnert euch – Sets, Wiederholungen und Dauer sind von der letzten Sitzung vorab ausgefüllt.
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Sehen Sie, wie sich das Training auszahlt – Trends plus einen PDF-Bericht für Ihre Beckenphysiotherapie, auf Abruf.
Beckenbodendysfunktion und Chronische Beckenschmerzen — der Schirm, der Dazu gehören Beckenschmerzen, Levator-ani-Syndrom, myofasziale Beckenschmerzen, Vulvodynie, Vaginismus und Dyspareunie – berühren einige der persönlichsten Stellen des täglichen Lebens. Die Details, die Ihr Pflegeteam benötigt, sind genau die, die am schwierigsten zu erkennen sind Erinnern Sie sich Wochen später genau, und die Hausaufgaben für die Beckentherapie sind schwer durchzuhalten, wenn Du kannst dir nicht vorstellen, dass es hilft.
Die App führt drei verbundene Tagebücher: ein tägliches Check-in mit Symptomchips, Schmerz mit Intimität, wenn relevant, Ausleck-Episoden bei den ICIQ-Fragen und Nocturia; ein Tagebuch für Entleerung und Flüssigkeiten, in dem sich die tägliche Leerstandszählung selbst füllt; und ein Trainingsprotokoll, in dem Dauer, Sätze und Wiederholungen aus der letzten Sitzung übernommen werden mit Kontraktions- und Entspannungsqualitätsreglern. Erkenntnisse verbinden Training mit Symptome verändern sich im Laufe der Zeit – und ein PDF- oder CSV-Export zeigt dein Becken Physiotherapeut, Urologe oder Gynäkologe – das Gesamtbild. Eine Apple Watch oder die Wear OS Begleiter-App ist enthalten für schnelle Ein-Tap-Eingänge vom Handgelenk.
Diese App ist ein persönliches Tracking-Tagebuch – kein medizinisches Gerät und kein Ersatz für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Merkmale
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Drei verbundene Tagebücher
Ein tägliches Check-in mit Beckenschmerzen und Symptomchips, schnelles Void-Logging mit Dringlichkeit und Schmerz sowie Flüssigkeitsaufnahme mit erinnerten Mengen – deine tägliche Void-Zählung füllt sich aus dem, was du aufgezeichnet hast.
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Dein Programm, erinnert euch
Beckenbodentraining mit Dauer, Sätzen und Wiederholungen, die du dir aus deiner letzten Einheit merkst, sowie Slider für Kontraktion und Entspannung – damit die Hausaufgaben leichter durchzuhalten sind.
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Sehen Sie, wie sich das Training auszahlt
Insights zeigen Schmerzen, Leckage, Entleerungsmuster und Trainingskonsistenz gemeinsam, sodass die Frage, ob das Programm hilft, kein Gefühl mehr ist, sondern zu einem Diagramm wird – mit PDF/CSV-Export für Ihre Beckenphysiotherapie.
Ihre Privatsphäre
Deine Gesundheitsdaten bleiben standardmäßig auf deinem Gerät – lokal zuerst, kein Konto erforderlich, um zu starten. Sensible Daten bleiben auf Ihrem Gerät privat und helperly.org verkauft Ihre Daten nie. Die App hilft dir, Muster zu protokollieren und zu verstehen; Es gibt keine Diagnose oder medizinischen Rat. Die kostenlose Version wird über Google AdMob werbeunterstützt, das eine eigene Werbeverfolgung anwendet; Upgrade um Werbung zu entfernen.
Was gibt's Neues
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