骨盆底功能障礙應用程式圖示
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骨盆底功能障礙

帶著照護團隊需要的照片走進預約。

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骨盆底功能障礙與慢性骨盆疼痛存在於細節中——症狀、膀胱習慣,以及運動計畫是否真的有效。三本相連的日誌讓他們保持聯繫,訓練明顯有成效,骨盆物理治療師也能掌握完整狀況。

亮點

  • 三本連結的日記——每日檢查、排尿和補水,以及骨盆底運動記錄
  • ICIQ問題時的漏尿發作、夜尿,以及在相關時親密時的疼痛
  • 你的計畫,記得——上次課程的時長、組數和次數都已預先填好,並附有收縮和放鬆品質的滑桿
  • 趨勢疼痛、漏尿與訓練一致性 — 骨盆物理治療、泌尿科及婦科的 PDF/CSV 文件;私人,在你的裝置上

螢幕

  • iPhone 顯示骨盆底功能障礙應用程式的主畫面,顯示在一個暗色的 helperly.org 面板上。

    照護團隊需要的全貌——症狀、膀胱習慣與你的計畫,連結在一起。

  • iPhone 顯示每日報到,並在暗色 helperly.org 面板上刪除日記輸入畫面。

    三本連結的日記——每日報到、排尿和補水,以及你的運動日誌。

  • iPhone顯示骨盆底運動記錄,裡面有預填的組數和次數,顯示在深色 helperly.org 面板上。

    你的計畫,記得——上次課堂已經填好組數、次數和時長。

  • iPhone 顯示 Insights 的疼痛、漏尿及訓練一致性圖表,顯示在暗色 helperly.org 面板上。

    請參閱訓練成果——趨勢及隨需骨盆物理治療的PDF報告。

骨盆底功能障礙 以及 慢性骨盆疼痛 —— 那把傘 包括骨盆帶疼痛、提肛神經症候群、筋膜骨盆痛, 外陰痛症、陰道痙攣與性交痛——觸及一些最私密的部位 日常生活。你的照護團隊需要的細節,正是最難掌握的 記得幾週後,骨盆物理治療的作業很難持續,當 你看不到它有什麼幫助。

該應用程式會保留三個連結的日記:每日與症狀晶片的報到, 在相關時,親密時會疼痛,ICIQ問題時會發生漏尿,以及 夜尿;一個排尿與液體日誌,每日空缺量自動填滿; 以及一個運動日誌,記錄上次訓練的時長、組數和次數 搭配收縮和放鬆品質的滑桿。洞察將培訓與 症狀隨時間變化——而 PDF 或 CSV 匯出後,你的骨盆狀況會得到 物理治療師、泌尿科醫師或婦科醫師,了解全貌。An Apple Watch 或是內建 Wear OS 配套應用程式,讓你能從手腕一鍵快速輸入。

這個應用程式是一個個人追蹤日誌——不是醫療裝置,也不是 替代醫療建議、診斷或治療。

特色

  • 三本相互關聯的日記

    每天檢查骨盆疼痛和症狀晶片、快速記錄尿尿和疼痛,以及記憶中的水分攝取——你的每日空腹數會自動從你記錄的量填滿。

  • 你的節目,記住了

    骨盆底訓練,包含上次訓練時的持續時間、組數和次數,還有收縮和放鬆品質的滑桿——讓作業更容易持續。

  • 請參見訓練成果

    洞察疼痛、漏尿、排尿模式與訓練一致性,讓計畫是否有效,不再是感覺,而是成為圖表——並附 PDF/CSV 匯出給你的骨盆物理治療師。

你的隱私

你的健康資料預設會留在裝置上——本地優先,無需帳號即可開始。敏感資訊在你的裝置上保持私密,helperly.org 絕不會販售你的資料。這個應用程式幫助你記錄並理解模式;它不提供診斷或醫療建議。免費版則由 Google AdMob 支援廣告,並套用自己的廣告追蹤功能;升級以移除廣告。

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