SMSleep 트래커
마지막으로, 가장 힘든 밤을 기록하는 수면 기록이 생겼습니다.
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스미스-매제니스 증후군은 일주기 시계를 뒤집어 — 밤은 길고, 낮은 피로하며, 패턴은 설명하기 어렵습니다. SMSleep Tracker는 가족들이 수면, 행동, 치료를 기록할 수 있도록 도와주어 돌봄 제공자와 임상의가 시간에 따라 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 확인할 수 있게 합니다.
주요 인물
- 수면 시간, 기상 이벤트, 행동 에피소드를 새벽 3시에도 몇 초 단위로 기록하세요
- 가족 기록은 숫자만으로는 놓치는 맥락을 포착합니다
- 임상가 준비된 PDF/CSV 내보내기로 예약이 지난달 재건 여부가 아니라 아이 쪽에 집중할 수 있습니다
- 기본적으로 비공개로 — 기기에서 시작할 계정은 없고,
SMSleep 트래커 스미스-매제니스 증후군을 가진 자녀나 사랑하는 사람을 부양하는 가족들을 위한 것입니다. 이 증후군은 생체 리듬이 깨지면 밤이 길고 낮이 가족 모두에게 지치게 만드는 희귀 유전 질환입니다.
가장 힘든 밤에도 관리 가능한 기록을 유지합니다: 수면과 기상 시간, 행동 에피소드, 약물 및 치료 기록을 하고, 숫자가 놓친 맥락을 담는 가족 기록도 추가합니다. 몇 주, 몇 달에 걸쳐 패턴이 드러나고, 예약 시간이 되면 명확한 내보내기가 있어 방문이 지난달 수면 기록을 기억하는 것보다 아이에게 집중할 수 있게 합니다.
SMSleep Tracker는 기록과 패턴 인식을 위한 것이지, 진단이나 의학적 조언을 위한 것이 아닙니다.
특징
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수면 및 각성 기록
취침 시간, 기상 시간, 야간 이벤트를 빠르게 기록하세요 — SMS의 까다롭고 예측 불가능한 리듬에 맞춰 설계된 것으로, 빠른 기록만 가능한 밤에도 적합합니다.
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행동 및 치료 추적
행동 에피소드, 약물, 개입 사항을 수면 데이터와 함께 기록하여 치료와 결과 간의 패턴을 시간이 지남에 따라 명확히 드러내도록 하세요.
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임명 준비 요약
자녀의 돌봄 팀, 수면 수면 및 행동을 한눈에 보여주는 명확한 PDF 또는 CSV를 내보내세요 — 가족 노트도 포함해서요.
당신의 사생활
건강 데이터는 기본적으로 기기에 보관되며, 로컬 우선으로 저장되며, 시작할 때 별도의 계정이 필요하지 않습니다. helperly.org 절대 당신의 데이터를 팔지 않습니다. SMSleep Tracker는 패턴을 기록하고 이해하는 데 도움을 줍니다; 진단이나 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 자신이나 아끼는 사람을 위해 사용하세요. 무료 버전은 Google AdMob을 통해 광고 지원을 받으며, 자체 광고 추적을 적용합니다; 광고를 제거하려면 업그레이드하세요.
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