Les attaques de Raynaud arrivent dans une allée de congélateurs ou par une brise froide — et laissent des mains incapables de taper. Enregistrez une attaque uniquement avec des touchers : zones, changement de couleur blanc-bleu-rouge, durée et bandes de réchauffement, et température extérieure capturée automatiquement. Les crises par semaine se manifestent chez votre rhumatologue.

Faits saillants

Journal en un tap conçu pour les mains en plein milieu d’attaque — durée et temps de réchauffement sous forme de bandes de tap, sans taper
Changements de couleur (blanc, bleu, rouge) avec une option « je n’ai pas remarqué », plus la gravité, l’engourdissement et la perte de fonction de la main ou du pied
La température extérieure est captée automatiquement lorsque vous autorisez la localisation — froide, corrélée à vos attaques
Les crises par semaine sont automatiquement dérivées de vos entrées — avec des rapports PDF/CSV pour la rhumatologie ; privé, sur votre appareil

Écrans

Pas de frappe avec les doigts engourdis — journal des attaques en une seule pression, conçu pour les mains en plein milieu d’attaque.
Une attaque, la façon dont elle s’est déroulée — des bandes à un seul tap pour la durée et le réchauffement.
Froid, capturé automatiquement — température extérieure enregistrée à chaque attaque (optionnel).
Attaques par semaine — dérivées de vos entrées, avec un rapport PDF à la demande.

Raynaud — phénomène de Raynaud, maladie de Raynaud (primaire), ou Syndrome de Raynaud (secondaire, accompagné de conditions comme la sclérodermie ou le lupus) — est le vasospasme numérique derrière des doigts et orteils blancs, froids et engourdis. Attaques Frappe dans le froid, et la question classique de rhumatologie — combien d’attaques Une semaine ? — est presque impossible à répondre honnêtement de mémoire.

Cette application est conçue autour de l’attaque elle-même : des zones regroupées comme vous l’auriez fait pointez-les du doigt, la couleur blanc-bleu-rouge change avec une option « je n’ai pas remarqué », Durée et réchauffement en bandes à un seul coup, gravité, engourdissement et perte de la main ou la fonction des pieds. La température extérieure est automatiquement enregistrée lorsque vous le permettez localisation, et attaques par semaine, provient de vos entrées à part entière. Quand le la nomination arrive, la réponse est déjà comptée — avec les exportations PDF et CSV vers Reculez. Une application compagnon Apple Watch ou Wear OS est incluse pour un rapide Entrées en un seul clic depuis votre poignet.

Cette application est un journal de suivi personnel — pas un dispositif médical, ni un Substitue un conseil médical, un diagnostic ou un traitement.

Caractéristiques

Une attaque, la façon dont elle s’est produite

Les zones regroupées naturellement — visage, mains, pieds, avec les doigts et orteils gauche/droit — changements de couleur avec une option « je n’ai pas remarqué », et des bandes à un seul tap pour la durée et le réchauffement, car personne ne tape avec les doigts engourdis.
Froid, capturé automatiquement

La position de permis et la température extérieure sont enregistrées à chaque attaque, ce qui fait que la corrélation de température se développe d’elle-même. Note ce que tu as essayé et si ça a aidé, ainsi que des photos, déclencheurs et médicaments.
Attaques par semaine — dérivées

Les rhumatologues demandent « combien de crises par semaine ? » L’application les compte à partir de vos entrées — sans estimation — et affiche la sévérité, la durée et la corrélation de température, avec des rapports PDF à la demande.

Votre vie privée

Vos données de santé restent par défaut sur votre appareil — en local, sans qu’aucun compte ne soit nécessaire pour commencer. helperly.org ne vend jamais vos données. L’application vous aide à enregistrer et comprendre les schémas ; Il ne fournit ni diagnostic ni avis médical. La version gratuite est supportée par la publicité via Google AdMob, qui applique son propre suivi publicitaire ; Passez à la page pour supprimer les publicités.

Quoi de neuf

Pré-lancement June 1, 2026

Préparation pour la sortie de l’App Store et de Google Play. Rejoignez la liste d’attente pour entendre dès que ça sera diffusé.

Disponible en 14 langues

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